Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaire),
est une technique particulière qui est une combinaison d’hypnose et d’EMDR.
Elle permet d’aider de manière rapide et efficace les personnes atteintes du
« syndrome de stress post traumatique ».
Les personnes traumatisées ont des angoisses, revivent le trauma (flashs, cauchemars, images intrusives…), évitent certaines situations ou personnes, activités, pensées ou sentiments en lien avec le trauma Elles peuvent avoir des difficultés de concentration, ou un sommeil perturbé, du mal à contrôler leurs émotions… tout cela bien après l’évènement traumatisant ou le choc émotionnel éprouvé dans le passé.
La technique RITMO® se base sur les stimulations visuelles, auditives ou corporelles
(tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le patient se
replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer »
l’événement traumatisant en le séparent de l’émotion ressentie. La perception du
traumatisme change, l’événement est enfin intégré puis dépassé.
RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s’avèrent suffisantes
dans la majorité des cas.
Généralement utilisé pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil… RITMO®
donne également d’excellent résultats sur les blocages émotionnels, les comportements
compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi…
RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau (découverte par la neuroscience). Nous pouvons également compter sur notre inconscient qui nous aide à nous libérer de nos blocages sans même que nous sachions comment cela se produit.
RITMO® est une technique ouverte à tous : Bébés, enfants, adolescents ou adultes.
Cette méthode dérivée de l’EMDR est efficace dans la gestion de chocs émotionnels ou
événements traumatisants :
Les séances ont lieu au cabinet de thérapie ou à distance par Zoom ou Skype, uniquement sur RDV.